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旅游动态

精彩夏天看看市民怎么玩
作者 Admin 关注次数 更新时间 2015-07-25

  进入7月下旬,全国大部分地区酷热天气来袭,而在我市,清凉天气却比比皆是。 精彩夏天怎么玩才最开心,记者走访发现,最近出游的市民很多,他们不再是单纯的旅游、散心,而是结合徒步、骑行、采摘、音乐节……用自己的方式诠释了夏季户外旅游的精彩。

徒步旅游
———玩的是挑战自我
  “很多人认为夏季,尤其是最热的7月,不合适徒步旅行,容易在途中出现危险。不过,我不这样认为,夏季徒步旅行是挑战自我的一个过程。 ”银行职员老郝说。
  老郝是一位资深的徒步爱好者, 有10多年的户外徒步经验。“夏季徒步,最重要的是保障,如果没有充足的安全保障,那还是不要冒险。”老郝告诉记者,他们的徒步组织有上百名会员,通过QQ群、微信群组织活动,同时,每次徒步出行, 他们都有专门的安全保障车随行,为出现问题的成员提供帮助。 “这个周末,我就有活动,要到沽源闪电河徒步,全程有50公里左右, 我们配备了3辆保障车为会员服务,还特别邀请了一位医生同行,这样出现问题的几率就会大大降低。 ”
  “起初,我们组织活动很少有人参加,原因很简单,就是怕危险,尤其是去深山老林中徒步,不自信的资深驴友都不敢参与。”老郝意味深长地说,“所以,为大家提供安全保障是必需的,能让他们在没有后顾之忧的情况下,尽情挥洒汗水。 ”
  “徒步不同于普通的旅游观景,观景是次要的,主要是挑战自我。 ”老郝略带激动地说,“行走在路上,开始阶段还是有说有笑、气氛热闹,到了中途就有人体力跟不上了,看着渐渐远去的队友,心情是沮丧的,甚至会放弃。 但是,只要是坚持下来的人,无论是第一名,还是最后一位,都会获得莫大的成就感,那种喜悦是说不出来的,能给人自信,让人更阳光。 ”
  ◆小贴士
  饮品
:水最好是清茶水,适当加些盐。清茶能生津止渴,盐可防止流汗过多而引起体内盐分不足。 解渴要适可而止,切忌牛饮。
  热身:长途徒步旅行的热身运动也是很关键的,就像上体育课之前,要对肌肉进行适当的拉伸。 在出发之前,可适当地进行一些必要的训练。
  技巧:平衡好步行速度,最好是慢快慢。在体力不支的时候做恰当的休息,不要选择低洼或是不易被别人发现的地方。徒步爬山的姿势也很重要,徒步上山时,身体微微向前倾;在陡峭山坡攀登时应走之字形路线; 而下山时,身体则微微后仰,放松下肢肌肉,以免腰腿酸痛。

骑行旅游
———感受的是
  “现如今,自行车已经不是一个简单的交通工具,它已经是一种文化,一种绿色工具。 ”资深骑行爱好者刘先生说。
  刘先生不仅是一名资深骑行爱好者,更是一名组织者,他回忆车友会起初的情况,有些心酸,更带着一份坚定。“车友会刚成立之初,很少有人问津,当时流行的是买汽车、玩自驾,寥寥几人也是骑行的忠实粉丝,活动的次数也很有限。”张先生无奈地说道,“逐渐,人们发现健康才是最重要的,于是自行车又开始火了起来。 也就是2年的时间,现在参与骑行的车友已经有上百人了,让人欣慰。 ”
  “骑行不仅健身,还能开阔眼界、愉悦身心。特别是夏天,小桥流水、鸟语花香,心情会变得非常放松。 经常出来转转, 对环境的变化也感受得特别真切,也能增强参与者的环保意识。 ”刘先生说,“车友会是有规定的,参与者一定要坚持环保出行。有的新加入的车友有时随地扔垃圾,但他身边的老车友会自觉地把垃圾回收, 好的风气是自然形成的,这也是骑行吸引人的一方面。”刘先生补充,“我们不光要环保出行,更要带着爱心出行。 在路上,随时会遇到自行车爆胎、故障等突发状况,我们都会互帮互助,车友会就像一个大家庭。 ”
  “骑行的魅力就是这么大,不论你是什么身份、从事什么工作,在骑行中大家都是平等、自由、互相关爱、互帮互助, 只要一次你就会爱上这项运动,爱上这种文化。 ”刘先生自豪地说道。
  ◆小贴士
  装备
:除了自行车,一定要戴头盔,最好准备一条能够保证顺畅呼吸的薄围巾,既能防晒,沙尘天时还会有大用处。
  技巧:夏天时,要保持水分,喝水时量要少,但次数要多,类似于“少食多餐”的概念,以预防中暑。
  提醒:千万不能搞疲劳战术,体育锻炼最怕过度。

音乐节旅游
———玩的是生活方式
  “草莓、迷笛、张北……凡是不太远的音乐节,我都看过、听过、感受过,不为别的,为的就是生活。”资深音乐节玩家小峰说。
  音乐节,这种现场演绎、气氛热烈、激情互动的形式,使唱片发行走向低谷的音乐界重新振奋了起来,也使不少人成为了它的狂热爱好者。小帅就是其中的一员,“从2009年开始, 我就爱上了音乐节,那时我还在上学,省吃俭用也要去看每年夏天的音乐节。 ” 小帅说,“第一次去的是草莓音乐节, 当时彭坦的演出让我眼前一亮。原来音乐可以这样演绎,那么富有激情,燃烧自己。瞬间我就被融化了,不过第二天的考试自然也就挂了……”
  “现在, 音乐节已经成为我生活的一部分,也可以说是一种生活方式。”小帅大学毕业后就职于我市的一家广告公司,到了夏天,他都会组织同学、朋友一起去参加各类音乐节。 “音乐节一般都在周末, 提前预定好车票、 酒店、门票,大家统一出行,乐此不疲。 ”小帅说道,“这周就是张北音乐节了,门票、酒店我早就搞定了,因为张北比较近,所以我们决定自驾过去, 在那里‘HAPPY’3天。 ”
  ◆小贴士
  装备
: 便携式小板凳是必须有的,要是在现场站一整天,那整个人就不好了;防晒霜必须有,不考虑美白,只考虑防晒,要防晒指数高的;帐篷可以有,以便休闲、遮阳、吃饭用。
  提醒:草原音乐节主场不让自备饮品,但食物可以带,现场的食物价格比较贵,喜欢实惠的乐迷可以多备一些食物。

采摘旅游
———玩的是农家体验
  “夏天太热?不适合采摘?NO!最近咱们张家口的夏令水果都下来了, 杏、香瓜、 西瓜……还有不少蔬菜也都成熟了,正是采摘的好时节。”采摘达人孙女士说,“我们全家这周要去阳原、 蔚县一带采摘杏,都计划好了,就等周末来了。 ”
  孙女士平时最关注的就是哪里的水果、蔬菜成熟了,带上孩子去采摘、游玩。“采摘最好的是夏秋两季,尤其是夏天,孩子放假休息,如果不带他出去,他就会在电脑、平板前多一些时间。”孙女士说,“户外采摘对孩子是非常好的娱乐项目,既可以让他出来走走,长长见识,还能让他体验果实的来之不易,寓教于乐,同时锻炼身体。 ”
  采摘不仅对孩子,对成年人也有着不小的诱惑。“我本身也特别喜欢采摘,因为我是一个‘吃货’。 ”孙女士笑着说道,“采摘回来的水果、 蔬菜一定都是新鲜的,味道跟超市里买的不一样。就拿我们去年秋天去张北采摘回来的胡萝卜, 那新鲜、那味道是一个赞, 就连不爱吃胡萝卜的老公,也能生吃一整根。 ”
  ◆小贴士
  装备:驱蚊虫药必备,夏天蚊虫较多,田间地头的尤其多,所以要挑选效果好的驱蚊虫药;创可贴随身装,采摘难免会被划伤,伤口要及时处理,回到家中再消毒以及视情况进一步处理。
  地点:选择自然采摘地,可以和当地的农户商量价格,在农户的许可以及带领下进行采摘,采摘的水果、蔬菜才能保证绝对新鲜。
  技巧:采摘不要图好看,要挑选味道好的。采摘前,要找人咨询或是上网查询,提前做好功课。

    来源:张家口晚报


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